Holdtræning i motionsrummet

Som nævnt vil Thomas være i lokalet tirsdag-torsdag kl. 15.10-17.00.
Men der er nu mulighed for holdtræning.

Tirsdag kl. 16.00 – 17.00 – LOOP træning. Dette er en form for cirkeltræning med maskinerne, der er i rummet

Onsdag – Mulighed for vejledning blandt andet i forhold til træningsprogrammer og genoptræningsprogrammer

Torsdag kl. 16.00 – 17.00 – Styrketræning

Tilmelding er ikke nødvendig og der vil selvfølgelig være almindelig rådgivning alle dage fra 15.10-16.00.
Hvis man har spørgsmål er man velkommen til at kontakte Thomas på telefon og mail.

Tlf. : 31 35 28 33

Mail: seerup@gmail.com